Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

súp đậu trăng phở trộn Tép rang khế thịt chưng mắm tép học trộn rau Măm tôm chua Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng cách làm bun mắm loài Bun thit nuong chè xoài nam bo om cu sen dau hu kep tom thit hap lam kem ca keo kho so diep xao ot thom ngon cá hồi sốt thơm lam kem tuoi cach lam mut cu cai kem kiwi Cốm gạo Thời bao cấp 7 loại thực phẩm cần tránh để trong muc nuong sa te thom ngon thạch phô mai trà sữa bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn kem chanh Thit nuong banh trung thu nhan thap cam cach lam canh ga Miền Trung sã² Món khai vị dà ng mon trang mieng nem rim tỏi ớt nuong thit cách nấu canh cá nấu măng chua Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà súp cu phẫu thuật vòng 1 món ăn vặt Sài Gòn lam mut dau Gà kho cật cải bẹ xanh uc ga chien mam cay ngot Banh quay 8 món ăn may mắn đầu xuân cach lam thit bo sot ruou Đầu List Com chà lau c kho cà nướng rẠDạy nấu ăn nước mắm Nam Ngư DAU PHONG RANG Sà ŠCa cơm thạch đậu hũ non Lá giang banh mousse chocolate dau tay cookies Nghi mon ca nuong kho gân bò nấu sả Thiên Trúc kho cÃƒÆ thu chem chép đút lò món Tây list cháo mì ý cach lam ga hap muoi canh cải thảo thịt heo bằm cach lam si ro le gung Món ăn đặc sản cach lam chao chả gà chiên Kẹo đậu phộng Bồng Sơn quà tặng keo mut ngon keo mut chocolate ngon món ngon halloween CANH CHAY hà nội ga ngo rang Món ngon mỗi ngày HẠmon ca ngon bành mí Món Ngon Lam ruoc thit gia vị nấu ăn bo cuon dut lo Chè cach lam thit ba chi cuon ot cach lam muoi ot rau cu ngu vi cà ri cơm chiên hải sản hat dẻ Ga nau nam đồ uống mát sôt nấm xào bao tử heo banh bo nuong thom ngon sushi cà mon muc nuong ngon ca hoi sushi masterchef Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước ChÃÆ